Parkour-Sport - eine körperliche Herausforderung der besonderen Art, egal ob im Unterricht oder im Verein
Auf 110 Seiten führt der Autor und passionierte Parkour-Läufer, der selbst auch einen Verein trainiert, Schritt für Schritt durch die verschiedenen Elemente und deren Umsetzung. Es ist hierbei besonders wichtig, zu betonen, dass diese Kartensammlung eine Zusammenstellung aus ALLEN Elemente des Parkour-Sports liefert. Dabei wird, untermalt durch viele Bilder, genau erläutert, wie man sich an jede Übung herantastet.
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